先月は追い風に乗って深海魚でも食べに沼津へ行く算段でしたが、天候不良でDNS、連休を棒に振ってしまいました。
今月も順調に連休を取ることができたのですが、このところロングライド出来ていないので坂込みでどのくらい走れるのか、という感覚を把握する必要がありました。
というわけで、3/18に計画していたのですが急遽午前中のみ出勤となりましたので、3/17が早番であるにも関わらず三河のお山へ繰り出しました。
一応無理をしないように香嵐渓+県道362で150km以下目標として、途中調子が良いようであればもっと距離を延ばしてもいいかな、という感じで漠然と香嵐渓に向かって走り始めました。
今回は珍しく7:00に出発できましたが前述の様に翌日が早番で4:30起床になり睡眠時間(というより回復時間)をきちんと取っておきたかったので、19:00までに戻ってくるという制約付きです。
2016年3月17日木曜日
2015年11月3日火曜日
2015/11/03 鞍ヶ池&初矢作ダム
11月に入りました。寒いですね。ロングライドの季節は終わりました…
という話はどうでもよくて、今月とある方からお誘いを受けてサイクリングに出かけるのですが、集合が鞍ヶ池公園なのです。鞍ヶ池公園ってどこにあるの??
走行時間と走行した疲労感(=距離感)を把握するために鞍ヶ池に行ってくることにしました。
その後は現地で決める、相変わらず安定の無計画ぶりです。
という話はどうでもよくて、今月とある方からお誘いを受けてサイクリングに出かけるのですが、集合が鞍ヶ池公園なのです。鞍ヶ池公園ってどこにあるの??
走行時間と走行した疲労感(=距離感)を把握するために鞍ヶ池に行ってくることにしました。
その後は現地で決める、相変わらず安定の無計画ぶりです。
2015年10月31日土曜日
2015年4月26日日曜日
2014年11月19日水曜日
2014年11月10日月曜日
2014/11/10 サドル調整サイクリング
シートポストにクラックが見つかったので交換したのですが、心持ちサドルが低い様な気が。
それから元々かなり前乗りなんですが、先日自走しまなみで後ろに引いたほうが良いんじゃないかというインスピレーションを得たので、前後位置の調整も兼ねて100kmちょっとのサイクリングに出かけました。
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